Tonifica y define
Activa los brazos y la zona media para una definición muscular visible en cada entrenamiento.
¿Tienes una cuenta?
Inicia sesión para finalizar tus compras con mayor rapidez.
Activa los brazos y la zona media para una definición muscular visible en cada entrenamiento.
Sesiones de 20 minutos que queman calorías y desarrollan resistencia.
Nos enfocamos en la máxima calidad y rendimiento — otros no.
Sin necesidad de gimnasio
Entrenamiento rápido y eficaz
Quema de calorías acelerada
Entrena donde y cuando quieras
Otras marcas
Al balancear los mangos contrapesados en ondas alternas o simultáneas, la fuerza centrífuga y la inercia generan una resistencia constante equivalente a las cuerdas tradicionales.
Sí, por supuesto. Comienza despacio con ondas alternas básicas e intervalos cortos; aumenta la velocidad y el tiempo a medida que tu técnica y resistencia mejoren.
Tiene un impacto articular muy bajo cuando se utiliza con la postura adecuada. Evita movimientos bruscos y reduce la intensidad si tienes molestias previas.
Entre 5 y 30 minutos. La mayoría de los usuarios realizan circuitos HIIT de 10 a 20 minutos con resultados óptimos.
No requiere ningún montaje. Solo tienes que sujetar los mangos y empezar; no necesitas puntos de anclaje ni metros libres de espacio.
Sí. Proporciona sesiones intensas de alto gasto calórico que aceleran la quema de grasas si se combinan con constancia y una buena alimentación.